Wraps met kip
2014-09-18- Cuisine: Mexicaanse
- Course: Lunch
- Skill Level: Erg simpel
-
Toevoegen aan favorieten
- Servings: 1
- Prep Time: 45m
Average Member Rating
(4 / 5)
1 People rated this recipe
Related Recipes:
-
Linzen-tonijnsalade
-
Fusilli met tonijn
-
Kaasuibroodjes
-
Kaasrolletjes
-
Seffa Medfouna
Nutritional Info
This information is per serving.
-
Vegetarisch
Nee -
Lactose
Nee -
Dieet
Nee -
Gluten
Nee -
Kcal
Onbekend -
Vet
Onbekend -
Eiwitten
Onbekend -
Carbohydraten
Onbekend
Deze zijn lekker handig voor na je werk (of als je geen zin hebt om te koken). Kipreepjes, paprika, tomaat en sla, Griekse yoghurt en rollen maar, die wrap.
Ingredients
- - 1 kipfilet in reepjes
- Zout en peper
- 1/2 teentje knoflook, uitgeperst
- Halve rode of gele paprika in blokjes
- Tomaat in plakjes
- Sla of rucola
Yoghurtmengsel:
- 150 ml Griekse yoghurt
- Snufje zout en zwarte peper
- 1/2 tl citroensap
- Half teentje knoflook, uitgeperst
- Wraps
Method
Step 1
Bak de kipreepjes met zout en peper en knoflook in olijfolie goudbruin. Voeg de paprika toe en bak even mee.
Meng de Griekse yoghurt met de kruiden, het citroensap en de knoflook. Verwarm de wraps in de oven en bestrijk met het yoghurtmengsel. Beleg met kip, tomaat en sla/rucola.
Rol op en snijd schuin door.
Diverse recepten
- Nieuw
- Populair
- Willekeurig
-
Gezonde Mueslirepen een verantwoord tussendoortje
(5 / 5)
-
Linzen-tonijnsalade
(4 / 5)
-
Fusilli met tonijn
(5 / 5)
-
Visbastilla - filodeeg gevuld met een vulling van vis en mihoen
(4.2 / 5)
-
Aardappeldonuts
(4 / 5)
-
Aardappelbroodjes
(4.2 / 5)
-
Tagliatelle met zalm
(0 / 5)
-
Kokoscake
(4 / 5)
-
Chocolade cake
(4 / 5)
